さてさてたまには健康ネタ
腸内環境やリーキーガット
免疫について調べて行くと
だいたいぶち当たる壁が
「じゃあ結局何食べたらいいのよ？」って話になって行きますね
とりあえずこれを読みなされ
【乳がん患者の8割は朝、パンを食べている】
（幕内秀夫）
原始的なヒトの食事が
なぜいいとされているのか
【ベジタリアン】はなぜ
肉を食べない方がいいと思うのか
さらに上を行く【ヴィーガン】は
なぜ乳製品さえ摂らないのか
【ローフード】はなぜいいのか
食事療法には様々な方法が
数多く発信されておりますが
割とコレにはコンパクトに
まとめてあってわかりやすい
なぜワシが選ぶサプリメントは
少々短絡的ではあるが
ビタミン
プロバイオテクス
グルテンザイム
だと思うのか
その答えがあります
コーラも飲むし
ラーメンも食べるし
コメはモリモリだが
パンは基本的に食べない
毎朝シリアルかトーストを食べていた
生活が今となっては信じられん
肌荒れは
腸の内部の
肌荒れよ？
viva 毎日弁当生活
ばーい
