寒いので、なかなかお布団から出られず、今朝も寝坊でした。
誰かに認めてもらいたくて、
いつも頑張ってたわたしです。
認めてもらえないと、価値が見出せなかったのね。
誰かに自分の価値を委ねていたから、
当然 自分では認めてない。
だから、外でも家の中でもいつも気が張ってた。
ぴーーんて。
それは疲れるよね。
いつ 本来のぐーたらなわたしに帰って、休んでたんだろう?
パニック発作を起こしてからは、何も出来なくなって、誰かに頼らざる負えなくなって
動けなくて、体は休んでたけど、
そんな不甲斐ない自分を心は
責めまくってたから、
気持ちは休まることはなかったのね。
今なら、もーいいんだよ。
いっぱい頑張ってきたんだから、
ゆっくりしてなよ。
あなたは悪くないんだよ。
弱くもないんだよ。
ってあの時のわたしに声をかけてあげられるのだけどね。
あの頃は、いやいや休んだりしたら、
わたしはここに存在してちゃいけないでしょ⁈
役に立たない人は
価値がないでしょ⁈
怒られるでしょ⁈
って、思い込んでた。
この苦しみ
この悔しさ
この惨めさ
誰か分かってとも思ってた。
でもこれはなかなか分かってはもらえなかった。
頑張りたいのに頑張れない。
訳のわからない不安感やら、やらやら
普通になりたいだけなのにー。
なった人には分かるね。
わたしの苦しみは誰にも分かってはもらえない。
そんな風に自分の殻に閉じこもってたら、
だんだん1人になっていってしまった。
でも、誰かの苦しみをわたしが分かるかと言ったら、分からないの![]()
わたしの側にいた、旦那さんの苦しみはわたしには分からない。パニック障害じゃないというだけで、
羨ましがってきたけれど。
それぞれに苦しみはあるのよね。
パニック障害に苦しむわたしを見てるだけしかなかった、旦那さんの苦しみは
どんなだっただろう?
今はそんなことも想像してみる。
辛かったんじゃないかなぁ。
今度聞いてみようかな⁈
ほとんど大事なことは話さない、ジョーダンばっかり言う旦那さんです(笑)
誰かに分かってもらえなくても、
わたしが分かってあげたらいいんだ。
誰かに認めてもらえなくても、
わたしにはわたしがいたの。
わたしが認めてあげたらいいんだ![]()
これがわたしです
って、
わたしがついてるよって、
わたしが1番の味方になって
応援団になってあげたらいいんだね。
誰かに自分の価値を
お任せしないでね。
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