先日の
今村愛子さんの
ファッションコンサルでのアドバイスの一つに
「口角上げていこう！！」
という課題をいただきました！
口角が上がってるだけで印象も違うよね！
わたしね、ついつい、ぼんやりしてると
口角さがる派（？）なんですｗ
こうなってると、
なんかつまんないのかな？
つかれてんのかな？おこってるのかな？
なんておもわれがち。
最終的にこうなるよね(笑)
↓↓
口角を上げることによって
様々ないいこともあるようですね！
（ググったｗ）
①見た目が変わる！
かわいらしい、魅力的、若々しく見える、いつも楽しそうに見える
これだけでも、口角上げたくなるよね！
②しわやたるみの予防ができる！
口角を上げるには顔の表情筋を鍛えることが必要みたい！
顔ヨガとかもいいよね！
たるみが気になるからこれはやらねば！
③しあわせになる！
口角を上げている（笑っている）と
脳内に錯覚がおき、
セロトニンというホルモンが
多く分泌されるそう！
このセロトニンは、
通称幸せホルモンと呼ばれているらしく、
精神の安定や睡眠の質を向上させたり、
幸せや満足感を感じるそうです。
とどのつまりさ、、、
毎日いろんなことがあっても
笑う門には福来る！
笑って過ごそう！
昔の人はいいこと言うなーーー