いつも見ていただきありがとうございます!!
福岡 西新 漢方相談 馬場薬局 の内田です(^O^)/
ここ最近の忙しさで、気付けば3週間近くブログを放置しておりました。。。
(￣_￣ i)
４／９、久々唐津本店に食養講座で行ってきました。
(^-^)/
今回のテーマは、春の食養生。
いつものように座学からスタートです。
・肝の五季は春
・肝の五悪は風
・肝の五行は木
・「肝は血を蔵す」
・肝の五竅は目
・肝の五支は爪
・肝の五体は筋
・肝の五志は怒
・肝の五色は青
・肝の五味は酸
・肝の五穀は麦
五行説の肝に関わるところを学んでいきます。
今回、五味の話から、味の三用に少し踏み込んでみました！
難しかったですか??
これから毎回、この話もしていきたいと思います。
(^-^)/
今回のプチ料理は
「お茶」を作ることにしてみました。
①血めぐり茶
②気めぐり茶
③目パッチリ茶
それぞれの生薬をを煎じていきます!!
そして味見。。。
和やかムードで
和気あいあい◎
今回も楽しい時間が過ごせました☆
皆様ありがとうございました。
m(u_u)m
そして、最後にみんなでパチリ
ピースでもう一枚
いつもの時間延長で、最後までいれなかった〇○さん、ごめんなさい。
m(_ _ )m
今回、急きょ参加できなかった方々！
資料とお茶の材料とっときます!!
(^_-)☆
【追伸】
今回の講座でも話に出ましたが、春は気の乱れによる体調不良が増える時期です！
実際、店頭でも自律神経の乱れによる相談がここ最近重なっています。
どうぞ皆様、お身体を大切に、体調を整えて
気持ちのいい春を過ごしていきましょ～!!
o(^▽^)o
漢方相談の馬場薬局