皮膚科の続きです
前に書いたかな？
春先から顔の紅斑
鎖骨あたりが紅い
V兆候ってやつですかね
が酷くなりました
といっても
まぁ赤いだけといえば赤いだけで
これで生活に困るわけではなく
目立つなぁ
でも
膠原病科も皮膚科も
まぁ、そういう病気だからね
共存しようね
スタンスなので
しょうがないか、とは思ってましたが
前々回かな
皮膚科主治医から
日焼け止めが
きちんと濡れてないのでは
とのご指摘がありました
ちなみに私は仕事が保育関連のため
紫外線を避ける暮らしは
難しいんです…
それと洗顔や体を洗う際
擦りすぎはNGといわれました
実は私、発病前は
垢すり大好き😘で
主治医に症状が落ち着いたら
行ってもいいですか？
と聞いたら
👩⚕️私は絶対行かないよ
ときっぱり否定されました
そんなこんなで
お湯でも落ちるくらいの
日焼け止めでSPFも高い
こちらを主治医におススメされました
なかなか良いです
シャワーでさっと落ちるし
ちなみに、全身に使っています
顔もコレを塗って
つぎにBBクリームで
デカめマスクをしています
結果
顔、Vネック部分ともに
大幅に改善しました
ちなみにこれは
この日焼け止めが聞いた
というより
私の今までの紫外線対策
が甘すぎた
ということだと思います
私、学生時代から社会人になっても
ダイビング三昧でした
（バブル世代🫣）
なんならサンオイル塗ってた 笑
なので病気になってからも
あまり日焼けをしない重要性が
理解できてなかったんだと思いました
紫外線って怖いんだなぁ
この歳ではじめて理解した
ムスメ世代は
もう中学生から
日焼けしないように
色々やっています
（今は社会人）
夏のビタミン補給なんかも
ムスメはバッチリですよ
ムスメを見習おう