こんにちは
夕べは久しぶりの笑いヨガに行って来ました
ほぼ顔見知りさんだったので、久しぶりでも大丈夫〜
でもね、3ヶ月ぶり？にやった内容が、新しい物ばかりで、しかも夕べは動きもハードだったので、すっごい運動量って感じ
参加者の平均年齢で言ったら、かなり高いと思うんだけど、みんな力いっぱい笑うし、動くし、踊るし
すごく楽しかった〜
思いっきり笑った後のリラクゼーションの時間がまた何とも気持ち良い
普段、こんなに自分の身体を緩める事だけに集中するって中々できないので、時間にしたら15分とか20分なんだけど、すごくリラックスできました。
初めて参加した時は、もちろんそんなことなかったけど、回を重ねるごとにリラックス度が上がると皆さん口を揃えて仰ってました
皆さんにお渡ししようと思っていたクリスマスカードも年賀状も渡せなかったので、今回2月と3月の筆文字ポストカードカレンダーのお土産と、バレンタインデーも近いので、ちょこっとチョコ
をセットして持って行ったら、何と用意して行った数と参加者さんの人数がぴったりというミラクルが
この笑いヨガクラブ『笑魂（わらいだましい）Takasaki』の皆さんがいなかったら、私の筆文字ポストカード100枚プレゼントも日めくりカレンダーも生まれなかったであろうと思うと、本当に大切な場所です
それにしても、昨日も笑い力が半端なかったなぁ。オヤジーズ
高崎で唯一、夜にやってる笑いヨガ『笑魂〜Takasaki』
毎月一回、夜7時30分から
お一人様500円ポッキリ
ご家族参加は何人でも1000円なので、大家族でも安心です
遅刻早退も可能なので、お仕事帰りでも参加できます。
モデル出身の美人インストラクターえっちゃんと、笑い力あふれるオヤジーズがお待ちしております。
ご興味のある方は、是非えっちゃんのブログをご覧ください
では、またね