またまた間が空いちゃいましたね。エヘヘ
（笑ってゴマかすなっ
）
（笑ってゴマかすなっ）
さてさて最近はバージョンアップ
を目指して色んな事に参加していましたよ
を目指して色んな事に参加していましたよいっぺんには書けないので、少しずつ紹介しますね
まず、先週の金曜日は『ラフターヨガ』に参加して来ました。
『ラフターヨガ』は、その名の通り『笑いヨガ』です
（最近メディアでも良く登場してますね）
（最近メディアでも良く登場してますね）少しの決まり事はありますが、基本は「何でも笑っちゃおう‼️」って感じですね。
このラフターヨガとの出逢いは、今年の1月、私の親愛なる高校時代の同級生がフェイスブックで紹介していて、久しぶりに友達にも会いたいしな～
と思い参加したのがキッカケです。
と思い参加したのがキッカケです。『今年は何か変わらなければならない年』との思いがあり、新しい事を始めたかったんですね。
そんな思いとは裏腹に、年明け早々我が家はトラブル続きで
、正直素直に笑えないってのが最初の感想でした。
、正直素直に笑えないってのが最初の感想でした。それでも良いんだよ
とインストラクターのえっちゃんは言ってくれました。
とインストラクターのえっちゃんは言ってくれました。脳は作り笑いと本気の笑いの違いを認識しないのだとか？だから最初は作り笑いからで良いんだよ～と。
（ラフターヨガについてはえっちゃんのブログへどうぞ～）
）仕事や家庭の都合で毎回は行けず、しばらくは笑いのスイッチも入らないままの状態
でした。
でした。それからしばらくして、少しずつ家の方も落ち着き出し久しぶりに参加した時、今までと違う感じで笑う事ができました。
そしてカラーセラピーを始めてから自分でも笑っちゃうくらい気持ちが変わりました
自分がハッピーでいれば、周りもハッピーな人が増えてくる
そんな事を実感している今日この頃。
そんな時に実家の母からのグチ電話が
いつもなら聞き流す所ですが、何か放っておけなかったんですね。
体調も不安定なので余計なのですが、どーもネガティヴになりやすい性格の母
こりゃどーにかせねば‼️と思い、詳しくは話さずにラフターヨガに連れて行きました。
初めは戸惑っていましたね～
そりゃそうです‼️
だってよりによって年末スペシャルラフター
でアフロやらサンタやら金髪やらのかぶり物の回に当たってしまったんですからね
（笑）
でアフロやらサンタやら金髪やらのかぶり物の回に当たってしまったんですからね（笑）でも、参加している皆さんの笑いにつられて徐々に笑顔になってきた母でした
もともとは人見知りだけど話好きな母。
帰り際に私の友達に「おかあさ～ん」とハグしてもらったり、えっちゃんに話しを聞いてもらって何だかちょっとすっきりした顔をしていました。
」とハグしてもらったり、えっちゃんに話しを聞いてもらって何だかちょっとすっきりした顔をしていました。帰り道でも「最初はビックリしたけど、最後の方になったら面白かった 何かモヤモヤした雲
みたいなのが身体から抜けてった感じ‼️」と喜んでいました。
何かモヤモヤした雲みたいなのが身体から抜けてった感じ‼️」と喜んでいました。数年前に仕事を辞めて、家にいる様になった母。
ずーっと働き続けてきたからか、これといった趣味もなく、韓流ドラマと、週一回の陶芸が楽しみ。
自由な時間があるんだから、もっとやりたい事やれば？とおもうのですが、多分自分は働いてないから、そんな贅沢できないとか思ってるのかな？
？父が割と楽天家で直感勝負なだけに、昔からいざという時は自分がどうにかしなくちゃ‼️とガムシャラに働いてきた母。（あっ、私は完全に父の血を受け継いでます
）
）自分が結婚して、子供を産んで初めて母の凄さを実感しました。
この人には一生かなわないなぁと
親孝行なんて全然できてないけど、こんな事で喜んでくれるなら又誘ってみようかな？と思った金曜日の夜でした
たまに書いたら長～くなっちゃいましたね。
最後までお付き合い下さった方、ありがとうございました
では、また
