今年も頑張ります♪

「イターイ！！」

「ムリムリ・・」

「あと何回？」

「もう終わり？」

「帰りたい・・」

を大げさにしつこく連発しながら

（うるさい客です）

やっぱり効果が高い加圧♪

私は腰痛対策に、

加えて最近はバストアップトレーニングも。

効果アリです

忙しくても間をあけず行きたいところ。

お馴染NIDOMの池田先生。

生徒さんにも多々ご紹介していますが

今までイイと思ってやっていたストレッチやタイミングが

実は間違っていたり。

知識満載な池田さんトークもまた

大変タメになるのでオススメです

腰痛対策に宿題のストレッチ

「絶対やってくださいよ！？」

と念押しされて帰りました。

頑張ろ～・・。

さて、池田先生恵比寿にもサロンｏｐｅｎです。

ご興味ある方は是非～♪