先月末、練馬駅にある漢方薬局での、kampo schoolの補講がありました
〜漢方薬局＋C〜
http://www.kampo-plusc.com
今回は、五臓の【腎】
漢方でいう【腎】は、成長・発育・生殖を主ります
腎精の不足は、幼児発育の遅れ・性欲減退・不妊・閉経・白髪・聴力の低下・尿失禁・足腰の衰えなど、幼児の成長から老化現象まで、多岐に渡ります。
また、「水」も主るので、身体の水液代謝を調整します。
水液のバランスが上手く維持出来ないと、むくみ・尿量減少・尿失禁を生じます。
【肺】と同じくして、呼吸を調整する役目もあり、腎気が弱まると、息切れ・呼吸障害が起こります。
"腎は骨を主り、髄を生じ、脳に通じる"と言われ、骨や腰、記憶力にも影響が出ます。
知れば知るほど、【腎】の働きに驚き、腎の不足を補う事が必要であると、痛感しました
補腎（ほじん）と言って、腎を補う食材や生薬があります。
日々の養生で、腎を強化する食材を取り入れ、誰にでも訪れる老化を穏やかに迎えるのが、漢方の教えの一つだと思います
中医学に興味のある方、一緒に学びませんか？
次回は、9/17（土）漢方薬局＋Cにて、17〜19時です。
【気】について、改めてお勉強します❤️
