先日、クラクラ🍴さんでの養生カウンセリングでしたヨガ教室で数年ぶり偶然再会したKさん
いつも笑顔がキラキラ、明るい3児のママです
漢方は原因を丁寧にカウンセリングします。頭では分かっているのに、なかなか実行出来ないでいたKさんは、今日から、薬膳茶生活と質の良い睡眠を取る事をお約束して下さいました
ヨガには数年前から通い、呼吸を整える事で心も整い、不調が軽減されたと実感されていました。自分に合った発散法を見つけるのも大事な養生の一つです
日々の育児で忙しいお母さんは、自分の事が後回しになりがちです
クラクラさんでの美味しいランチを楽しみながら、薬膳茶を飲んで、普段の体調や生活を見直してみませんか
生活習慣を変えるきっかけになれば嬉しいです
「気滞」の症状がありましたので、気を巡らすペパーミントのお茶をチョイス
マイカイカと紅花とクコの実で「血」も補充する美味しい薬膳茶が出来上がりました
まずは、薬膳茶からスタートし、漢方薬に興味を持って頂く方も多いです
いきなり漢方薬局に行くには、敷居が高いという方は、まずは漢方とは？を理解し、薬膳茶からスタートすると、始めやすいかと思います
まずは、自分の身体の状態を知ることが漢方理解の第一歩です
