漢方ミュージアムツアー

第ニ回目の漢方ミュージアムツアー。

親子で参加の方もいらっしゃいました！

自分の身体を内側から知ろうということで、体内計測は、やはり気になる所。

今、なぜ漢方が注目を浴びているのか？

ここに来るとその理由が分かります。

薬膳ランチは満席

カウンセリングに来ている方も多いですし、その殆どが女性。

妊娠や出産、生理に更年期障害…女性は、身体の変化が多いですし、同時に心の変化もあります

その心も身体も健康に導いてくれるのが、『漢方』ではないかと思っています。

体内計測では、やはり体脂肪率や筋肉量が気になる所。

ストレス度や骨強度も、測って見て初めて分かる事が多く、みなさんも驚いていらっしゃいました。

盛り上がったのは、やはり肌年齢と血流測定。だいたい年相応なのですが、今回肌年齢18歳A判定の方がいらして、みんなで驚きを隠せませんでした

血流測定では、血液が末端まで届いているかどうかが数値で分かります

これも、初めて数値化されることで、一喜一憂。

その結果を見ながらの薬膳ランチは、みなさんで盛り上がり、しっかりと薬膳サラダを3杯おかわりされる方もいらっしゃいました

普段こんなにサラダを食べる事は無いし、トッピングのナッツも美味しくて食べやすいとの感想もありました。よく噛むので、満足感もいっぱい

心も身体もポカポカになって、みなさん帰宅されました

漢方が特別な事ではない事、普段の生活（養生）がどれほど大切か。見直すきっかけになれば嬉しいと思います

それぞれの養生法を見つけて、未病対策しっかりとして頂きたいと思います。

「気」も「血」も「水」も補充してくれる食材を取って、これから寒くなる冬に向けて、しっかりとした身体作りをしていきましょうね