今日の養生カウンセリング

1歳の赤ちゃんを連れて雨の中、参加して下さいました

3人のママのいつもスリムなWさん

自分と息子さんの不調を相談して下さり、優しくも熱心な素敵ママです

漢方でいう、『肝』『脾』『肺』に効く食材のご提案をしました。

自律神経やイライラには、酸味。

胃などの消化吸収の働きを高めるのが、甘味。（自然の甘み）

乾燥を防ぎ免疫力やあげるには、辛味。

なかなか普段子供が食べなかったりする味なので、意識して摂取する必要があります。

その味には、全て身体のどこの臓器や部位に影響を与えるかが、漢方では、全て示されています。（五臓）

赤ちゃんが泣いてしまい、ゆっくりカウンセリングとは、いきませんでしたが、いつも子育てで忙しく、自分の不調は後回しになってしまうので、今回は自分の体質を知り改善するいいきっかけになれば…と思っています

また、次回、ゆっくりお時間を頂き、カウンセリングの続きか、漢方の理論を知る漢方入門講座を受けて頂き、ご自身で、漢方理論を使うことが出来るようになると、今の不調もきっと改善されると思います

Wさん、雨の中、わざわざお越し頂きありがとうございました