肝機能の数値が悪ぅぅぅぅぅ
アルコールを飲まないので、非アルコール性脂肪肝炎な訳ですが…
この９月２２日時点で、９７ｋｇ
昨日、１０月１６日時点で、９２ｋｇ
およそ５ｋｇ減ったことになっております。
ただ、見た目５ｋｇ減ったとは全くもって見えず、
肝臓にへばりついている脂肪が多かれ少なかれ減ったのであれば
大万歳ですが、筋肉が落ちたら、ただのアホちゃいますのん
になります。
血圧や体重は計測機器があれば直ぐに分かりますが、
血液のアレコレは血ぃ抜かないと分からないのが厄介よねぇ～。
まぁまぁ、減量方法としましては、食事制限。
以前、お昼を食べなかった事により体重が減りましたので、
その作戦を復活させたのと、ケーキ、加糖飲料などを避けるようにしましてっと。
でもまぁ、１ヵ月で５ｋｇしか減らない訳ですが…
まっ、６０ｋｇの方が５ｋｇ減量で５５ｋｇになるのと、
９５ｋｇが９０ｋｇになるのとでは、かなぁ～～～りニュアンスが異なる５ｋｇ
だというのは確かですが…ごにょごにょ
尚、過去の不健康診断時の体重の項目に着目すると、
令和２年…って、５年前くらいは７５.５ｋｇだったようです。
凄いな、５年…いや、３年で２０ｋｇ増量していたなんて、ある意味凄すぎだわ
まぁ、体重と肝機能の数値がほぼリンクしているので、
若かりし頃は体重を落とせば肝機能も復活したのでしょうが、
どうなりますやら…先が暗過ぎでございます。
ダイエットを始めたきっかっけ
ダイエットって、なんでもかんでもカタカナにすれば美化されるような
印象を与えがちですが、単なる健康寿命延伸の為の体重減量活動にしかすぎませぬ。
このまま減量が進み、８０ｋｇ前後になれば、来年鷲羽池に行かれる可能性が広がります。現状、わさび平小屋が限界。(→舗装道路じゃん)
