ママのまま「ありのまま」「ココロのまま」に
生きていく
現在「自由で豊かな新世界」へ移行中
3人育児奮闘中のワーママ
神園めぐみです
ご覧いただきありがとうございます！
はじめましての方は
3日坊主に
なりがちな私
なのですが
週に2回はSNS発信
これを
8月から
ずっと
継続できている!
なぜ
3日坊主な私が
継続できているのか？
今回は
検証その2
継続できている要因の
１つ目は
なぜ、それをやるか
理由を
明確にしたこと
これでした
詳しくは
こちらのブログをどうぞ
今回お伝えする
継続できている要因の
2つ目は
自力をあきらめ
他力を
活用したこと
他力を使うことについて
以前、ブログで
私のチャレンジを書きました
そのブログはこちら
私が活用したのは
私のメンターの1人
目黒実亜さんが
毎朝6：30に
行っている
Facebookライブ
↑画像お借りしました
こちらのライブでは
毎月1日に
今月の目標を
宣言
月末に
目標に対する
振り返り
という
目標設定
と
振り返り
が
毎月行われています
そして
1ヶ月の中で
３日間チャレンジ
もしくは
５日間チャレンジ
という
その期間
目標を実行する
チャレンジ
も
行われています
私は
継続するために
これらを
活用しています
これは月初めの目標設定
これは3日間チャレンジ
私の場合
こんなふうに
自分以外の人たちに
宣言することで
言ったからには
やるぞ～！
と
有言実行する
意欲が高まります
つまり
これも
継続できている
一つの要因でした
３日坊主の私が
継続できている
要因は
まだありました！
次回も
引き続き
検証していきます
最後までお読みいただき
ありがとうございました
ママは
その想いを
私自身が体現しながら
たくさんのママたちに
伝えていきます
これまでの
が
進化しました！
その名も･･･
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