昨日
YOGATERIOR
ヨガインストラクター養成講座
ヨガ心理学基礎講座
無事修了いたしました。
涙涙の修了式。
この講座は、
とにかく
本当に私の中の
色んな感情が動かされた。
今まで味わった事のないような
緊張感を味わったり、
がっつり身の引き締まる思いをしたり、
自分の欠点や思考の癖が
浮き彫りになって…
自己肯定感が激落⤵︎して
心病んだ時期もありました（ ; ; ）
心の事を学ぶこの講座は、
正直、
受けるのが苦痛な日もあり
逃げ出したくなった時があったけど、
一緒に講座を受けた
仲間や先輩が話を聞いて
励ましてくれたり
アドバイスをくれたりした事で、
もう一度自分自身と
真剣に向き合う
チャンスを与えてくれました。
ここで逃げ出すのは簡単だけど、
ずっと気付かないようにしていた
自分の壁を超える事が
今必要なんじゃないか
と気付いた事で、
逃げ出さず、
昨日無事修了の日を迎える事ができました。
久しぶりに机に向かってカリカリ勉強したし、
体が痛いほど
1日何時間もポーズの練習もしたし
自分とも相当向き合った。
この経験や思い出は私の中にずっと残ります。
それにしても、
泣いたり笑ったり
本当に心動かされた講座だったなぁ。
たくさんの気付き、
そして私の心に響く
数々の言葉をありがとうございました。
『人は人によって磨かれる』
必然な出逢いに感謝です。
もうすぐ52歳。
この歳になっても
こうして感動で
胸がいっぱいになって涙が出るような
人生を送れている
私は幸せだ。
自分の次のステージへの展開が楽しみっ❤︎
