2月の予定


本当に…

すぐそこまでコロナ前線が

来てますね…。


今まで以上に感染予防対策が必要です。

withコロナ社会のルールを守って生活し


そして

自分で自分の

免疫力を高める事がとても大切‼︎


今月も感染予防対策に努めながら

レッスンを行いますが


皆様のほんの少しの体調の変化も

考慮しながら行いたいので

2月レッスンは月謝制ではなく

都度払い制度にしたいと思いますので


身近に感染された方がいらっしゃったり

ご自身の体調に少しでも変化がありましたら

レッスンをお休みくださいね。


2月の予定

↓↓↓






スマホを使って

最も縮むことになる筋肉が、

この赤点🔴

首の『胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）』

胸鎖乳突筋

伸ばしましょう。