昨日は朝から健診で、前日の15時から何も食べてなく向かいました
健診終わって即行でクリニックの地下にあるスタバへ直行
↑新作スモアチョコレート美味しゅうございました
血糖値爆上げ
会社に戻る前になんば高島屋の地下で韓国料理のお弁当とチラッと左端に見えているサンドイッチを買いまして
サンドイッチは半分仲良しHさんに食べてもらいました
そんな仲良しHさんが今回の幹事を務める（私からのバトン）会社の食堂での少人数飲み会に参戦
↑ローストビーフはHさんの手作りで美味しかったです
私のリクエストの王将の餃子と唐揚げ、そしてたこ焼きと焼きそば、ホットドックも
だいたい20人ぐらいでワイワイと⋯
健診が終わり緩みすぎですね
今月はウォーキング1万歩超え頑張ります
私の推しは6月に除隊して5ヶ月ほどで10kg 体重を落としたそうです
↑何の無駄もない背中
食事制限はもうちょい続けようと思います
あ、晩ご飯食べないとかではなく全体的に減らす方向で
そして、やっぱり娘の育て方を教えてください〜
帰ったら⋯
なーそれ⋯
靴の向きもさることながら、脚何個あるんですか？？？
もう素行の悪い日々が続き、無事に卒業できるのか心配です