12月に受けた健康診断の結果

子宮頸がん検査の時に『2mm程度のポリープがあるけど、顔つきは悪くないのでガンではないと思う。再検査になるかも。』と言われていたので覚悟はしていましたが、『経過観察』

 

それより今回から初めて項目に追加された『ヘリコバクターピロリ菌』の抗体が陽性で数値が16なので『要再検査』って

 

ヘリコバクターピロリ菌は兄が退治していたので聴いてみようと思います♪

昨日、娘のインフルで行ったかかりつけ医にも『近いうちに健康診断の結果を持って診察受けに来ます』と宣言したので週明けにでも予約を取ろうと思います

 

めちゃくちゃ深刻な結果ではないですが、この段階で色々改善しないと大きい病気になってからでは簡単に改善せず、治療にも時間とお金そしてメンタルも持っていかれるので、今年は運動量を増やそうと思います←ほんまかいな、ってか食べる量減らせよっ

 

ただ、この一年で毎食前に野菜サラダ(ドレッシング無しでツナだけの味で食べます)を食べているので、この結果かなと思っていますサラダを食べてなかったらもっと色んなところの再検査が出ていたかもしれません

 

結局、人間の身体は食べたものでできているため、食べるもののチョイスは気をつけないとですね

 

ジャンキー飯はできるだけ減らすことが大事ですね

 

皆さんのブログを拝見して、意識高い内容で、私が取り入れれそうなことは取り組みたいと思います

またアドバイスお願いします

 

一番欲しいアドバイスは『食欲を抑える方法』です

 

ちなみに今日の娘(今日のワンコみたい)はやっぱり朝はしんどそうで、朝ごはんと薬を飲ませて一眠りしたら食欲が出てきたよう

 

食べたいもの一覧が届きました