今日はそろそろ雨が降り始める大阪です
雨が止むと寒くなるんですよね…秋が終わらないでほしい
秋は一番好きな季節です♪
雨が止むと寒くなるんですよね…秋が終わらないでほしい秋は一番好きな季節です♪まだ温かい昨夜でしたが肉団子と春雨スープを作りました
春雨にしたらカロリーゼロの気になる←サンドイッチマンかっ！
春雨にしたらカロリーゼロの気になる←サンドイッチマンかっ！
↑春雨見えませんね(笑)
↑器に入れても見えない
なんでやねん
なんでやねん話がまた全然飛びますが、前々から欲しかったマーチソンヒュームのガーメントグルームをゲット
毎日娘のブラウスにアイロンをかけているので使うのが楽しみです
そして今日の娘弁当はスーパーで買ったササミしそ巻きメインですが昨日の朝作った焼き肉炒めも入れました
スーパーの惣菜も中身減ってますよね
私はライフのポテトサラダを熱いトーストにのせて食べるのが好きなのですがそのポテサラも9月位から量が減ってるんですよね
毎朝食べてる朝食はなかなかハイカロリーですが…
・超熟5枚切り←家で焼いてる食パンじゃない
そのトーストの上に、
・目玉焼き
・マヨネーズ
・ハム←伊藤ハムが好きです
・ライフのポテサラ少量パックの半分(2日に分けて食べる)
それから
・ヨーグルト←ブルガリア
・ゆずジャム
最後にサプリ
・マルチビタミン
・鉄分
・青汁
これは全部同じメーカーのです♪ ちなみに貧血の薬を卒業しました
マルチビタミンは必ず飲みます! 前に書きましたがどれかが、欠けてると他の栄養素も吸収しないので
真冬でもアイスコーヒー飲んでしまいます
↑誰が興味あんねん
今日は1129(いい肉)の日か…
あー、もうすぐ健康診断つらーい