あなたのゆとりライフをコーデいねーと

お手伝いさん・家事代行サービスの藤田メグミです。

 

先日から予告？予習しておりました「やせるおかず」づくり

お客様宅で実践してまいりました。

 

ジャン！

 

     

とっても頼りになるスタッフさんがおりましたので、彼女にお任せし

私は趣味と実益かねて(笑)、同行させていただきました。

 

奥様がとってもチャーミングでかわいらしい方なんです。

お子様もとんでもなくかわいくて。お顔を見てお話に行くのが第一の

目的になるときもあります　

 

とっても頼りになるスタッフさんが、事前に頭を使いまくり、シュミレーション

した上で時間繰りをし、作業を進めていきました。さすが、手早い！

 

～～プロのコツ～～

切るものは先に切っておく。

粉類や調味料なども先に分量を量り混ぜておく。

野菜を先に切り、肉類はあとにまとめて切る。（衛生面の対策）

 

何も言わなくてもこうやって下準備をしてさっそうと現れる彼女。

素敵です♪

 

なんですが・・・やっぱり2時間は正直厳しいです。私も楽しくってお手伝い

していたのですが、最初だけのつもりがフルで参加しても2時間超えていました。

レシピ通りでやろうとするのでどうしてもそのあたりで時間がかかるのでしょうね。

 

そうこうして出来上がった「やせるおかず」達

素敵でしょ？そして、おいしそ～～～！！！

 

レンジでチンするものが多く、簡単です。保存容器に入れてそのまま

冷蔵庫保管できるのも便利。

１つ１つの作り方はいたってシンプルで簡単です。

一週間分をまとめて作り置きできるので、平日に楽ちんができる！

 

そしてそして

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痩せる！

 

すぐに効果が現れるものではありませんが、奥様からうれしいご報告が聞ける

ことをスタッフと楽しみに待っています。

 

私もやってみようかしら・・・

 

テレビでやっていたアレを作って！というご要望もOKですよ。

気になりましたらいつでもお問い合わせください。

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本日もありがとうございます。