ネガティブはなくならない。
一生つきまといます。
向上したいと思って生きていく以上、
絶対現在地と目的地に差を作るんです。
それが目標設定だから。
目標なんて持たなくていいんじゃないという人もいると思うんですけど、
それはネガティブを感じることが
ストレスだからだと私は思っています。
ネガティブをとにかく織り込み済みにしてしまう方がいい。
あなたが目標を持って、
人生諦めたくないと思っている以上
今の現在地と必ず差ができます。
そうするとネガティブを感じて、
どちらかに持っていこうとするのは本能、
脳の仕組みなんです。
それで心理的陣痛を起こしたり、
実際の物事を起こしたりというのが絶対にあるんです。
現在地と目的地に差ができてると脳みそは違和感を感じる。
だからどっちかに行かなければならない
せめぎ合うんです。
それが必ずネガティブになるから。
もっと良くなりたいという人は必ずネガティブと付き合っていかないといけないんです。
私は女性経営者から、
ネガティブは小脇に抱えて味方につけろと教わったんです。
その方法をみなさんにご披露したいと思います。
期日が明確だったり、できる可能性のあることには強いネガティブを感じます。
それを感じてわちゃくちゃしてる。
そう思ってる自分を俯瞰して、
もう1人の自分が見てる状態なんです。
そういうときは、あぁそう思ってるんだね
そう感じてるんだねと思うんです。
次になんでそう思うのかを聞くんです。
なぜそう思うのかを聞いたら
ところでそれって本当なの？と
さらに質問してみてください。
ネガティブは叶う人にしか来ないですし、
前に行こうとする人の前にしか壁は来ないんです。
壁だと思ったら扉だったということもある。
だから、前提としてあなたが感じるネガティブはあなたを守ってるんだと考えて欲しいんです。
（3/6 朝活）
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