今日の幸トレのお時間です^^
うまくやろうと思ったり、
失敗しないようにと緊張しているときは
肩に力が入っています💦
でも、ベストパフォーマンスを
出すには、脱力が大切！
スポーツでもそうですよね～
特に、うまくいかない時に
何とかしようと頑張ったり、
流れを変えようと抗ったりすると
かえって、こじれてしまいます
うまくいかない時ほど
流れに逆らわず、
焦ってあれこれしようとせず、
肩の力を抜いて、
いったん身を任せる。
（受け入れるともいいます
）
そうすると、マイナスから
抜け出して０に戻り、
流れが変わってきます
開運法については、こちらをどうぞ！
