今日の幸トレのお時間です^^
あなたは一人の時間を
楽しんでいますか？
それとも、友達と
わいわい過ごすのが好き？
それも悪くはないのですが
一人時間を楽しむことは
予想以上に大切です。
というのも、年をとってくると
自分も家族も友達も
どこかが悪くなったり、
思うように外出できない
環境になったりして
相手がいないと楽しめないことは
だんだん難しくなるからです💦
わたしの父は103歳で
亡くなりましたが
その歳になると、
友達も知り合いも亡くなってしまい、
家族がいたからいいものの
何だか寂しそうでした
それは極端な例ですが
相手がいなくなったり
出かけるのが難しくなっても
一人で家で楽しめれば
退屈しません。
わたしは趣味が
読書や手芸なので
独り暮らしになっても
退屈どころか、毎日、
好きなことだけして
楽しく過ごしています
一人になってから
新しく趣味を見つけるのは大変なので
今のうちから、一人で
楽しめることを見つけておくと
いいですね～
一人時間を上手に過ごせれば
いつまでも、人生を楽しめますよ
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