今日の幸トレのお時間です^^
昨日は、自分と対話して
自分のことを理解しようと書きました。
わたし自身、いつも抱えていた
中途半端な感覚の源がわかり
そこから芋づる式に
昔は、世間一般の「～であるべき」
に縛られていたことを思い出しました。
それでいえば、家が2件あるのは
普通ではないから
普通でないことで
自分を苦しめていたんですね💦
自分のもっている思い込みや
傾向がわかると
どんな人間かが理解できて
何か起きても、その原因が
自分はこんな人間だからとわかって
生きるのが楽になります
忙しいと、自分と対話したり
理解する時間なんてとれない
と思うかもしれませんが
世界で一番大切な
あなた自身のために大事なことなので
ぜひ、やってみてくださいね
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