【バナナ】混ぜるだけのバナナジュース

風の音にビビった麦が布団に潜ってくっついてきたのでだいぶ暑〜い一夜でした

今のところこの地域では大きな被害などは聞いてなくて『ホッ』としてますが、

これからの地域でも被害なく（特に人的な）過ぎていってほしいと願います。

さてさて、

昨日はどこにも出かけずゴロゴロしてたので、

おやつも家にあったもので

子供の頃から定番！？の【バナナジュース】を作ったよ。

【材料】2人分

・バナナ…1本

・牛乳…300〜400ml

・ヨーグルト…大4

・はちみつor砂糖…大1

↑1歳以下の小さいお子さんには、はちみつはやめといてね！むしろはちみつも砂糖も入れなくて

▽暑かったのでコップにも氷入れちゃった
昨日のおやつは、

大豆粉のパンケーキ

バナナジュース

とっても体に優しいメニューでした 

どちらも子供たちから好評

さぁーて連休も気づけば今日入れて3日かぁ！

とりあえず布団類とかの洗濯をしつつ、

おかあさんといっしょ60周年の特別番組見て懐かしのお兄さんお姉さんに癒されよう

ちなみに、私はにこにこぷん世代…笑