【快眠２ヶ月プログラム】12月START！

期間: 2022年12月1日〜2023年1月31日 (2ヶ月集中プログラム)

定員: 15名 

受講内容:オンライン講座とグループワーク、 マンツーマンコンサル、

               睡眠設計サポート 定期的なリアルタイム質問&相談会 他

〈改善例〉

プログラム参加者様から頂いた声

・何年も睡眠薬を飲んでも寝れず、日常生活に支障

　→薬を飲めばすんなり眠れるようになり、

身体の痛みが和らぐ。日中のイライラが軽減。

・寝つきが悪くずっと悩んでいた

→秒で寝れた、救われた。

・１年ほど、毎晩悪夢に悩まされ、藁をもすがる思いで応募。

　→10日ほどで治る。これまでの人生で１番活動的に！

・低血圧で朝起きれないのが本当につらい。

　→同じ睡眠時間でスッと起きれるようになる。

不思議と自然に家族も早起きになり、

毎朝、子どもを起こすストレスから解放。

睡眠だけでなく人生が変わった！

・忙しすぎて夜寝ている時も仕事のことで頭がいっぱい。

　→空き時間に昼寝できるよになり、

夜寝き時に晩酌を必要としなくなった。

寝ることに罪悪感がなくなった。

・オススメしてもらった

副作用やリスクのない快眠アイテムが、

持病の体の痙攣に効果があると分かり、助かっている。

・起きたい時間に起きれるようになり、

仕事、遊び、趣味に集中できるようになった。

・とーーーっても面白かった。

とてもユニークな講座だと思う。

今まで受けたことがない、貴重な体験ができて嬉しい。

本当に感謝。

・とにかく息をしっかり吐けるようになった。

・発信に対してすごく準備をされているんだろうなぁという印象。

話す内容、文章や構成をしっかり作られていて、

わかりやすいし素敵。

・しゃべり方や息遣いがとても丁寧で、動画を聞いていて

とて〜も心地よかった。

・シンプルかつ自分のペースで

できるワークがたくさんあって有難い。

・黒いペンしか使ったことない時に出会った色ペンのよう。

・こんなに贅沢なことをモニターで参加させてもらって

本当うれしかった。貴重すぎる...！

・ねむちゃんは色んな広がりと特性を持っていて、

それをこうしてシェアしてくれる大きな器の持ち主であるのと、

世界の音楽家であることは関係があるんだな、感じた。

・生きる指針になった。

etc.