年も明けきってしまいましたが
あけましておめでとうございます
去年はブログを通して
たくさんの元気玉を頂きありがとうございました。
なんとか無事に2018年は
入院無し!
手術無し!
をクリアすることが出来ました。
(大晦日、時計が0時をさすまでドキドキだったのは内緒w)
今年も
入院無し!
手術無し!
を目指して、穏やかに過ごせたら良いなぁと思ってます。
少し近況を。
カイは写真の通り、
元気もりもり(太って)
調子のよい状態を継続中です。
痩せさせなくては、と思いつつ
まったく痩せない。
それに比べて
飼い主のわたくし。
12月からちょっと体調を崩してまして
もともと胃は弱いのです。
検査も通院もしております。
ピロリ菌もおりません。
胃弱、、なのでしょう。
1回の食事量(食べられる量)が
バターロールなら1個
これ以上食べると、
消化が長引き、いつまでも胃に食べ物がある状態が続いてしまうのです。
ようは、、胃が伸びなくなってきてるんでしょう。
でも!食欲もあるので
もっと食べたい!ってなりますやん?
1~2時間経つとお腹がグーというので
そうなったらまた少し食べる。
胃と相談しながら食べる。
大好きだったお菓子も
ほぼゼロ。
クッキー系はまず後で胸やけするようになってしまい
チョコもダメ。
バームクーヘンなら三口くらいはいけた。
食事のおかずも1品くらいの量(例えにくいけど)
なので、夕飯とかも
ご飯をお茶碗に軽くと白和えのみ、とか( ̄▽ ̄;)
ご飯とたらことか。
もうすぐ80になろうという母は
肉ももりもり食べ(肉食女子なのですw)
ご飯もがっつり食べるというのに
私としたら、ほんま情けないです。
まぁ、胃が弱いのでしゃーないのですが。
もりもり食べる母や妹ちゃんを見てると
いいなぁ~と思います。
妹ちゃんはかなり太っておりますが
もう今は「食べられる時に食べとき!」と言うてしまいますw
(太り過ぎもあかんとは思うけど、ねwでも美味しそうに食べるし見てて気持ちがイイ)
そんなこんなで
BMIが17を切りそうな状況の飼い主でありました。
1回で食べられる量はバターロール1個ではありますが
時間をおいて、少しずつ回数にわけているので
日に6個くらいは食べます。
なんというか、パンとかお米が胃にもたれないので
必然的に炭水化物が多めです。
あとはお豆腐などのたんぱく質。
170センチの体重48キロでも
体脂肪は22%ありますw
おばはんなので、痩せてても脂肪はあるのです。
肝心な筋肉が無い・・・
もうちょっと温かくなったら
カイの腰の状態によってですが
散歩で筋力をアップしようと思ってます。
私の今年の目標は
ラーメンが食べられる胃にする!(次元が・・・w
こう長々と書きましたが
基本的には食事が1度に沢山食べられないだけで
元気ではあります。
仕事もずっと続けております。
が、仕事以外となると
横になってしまうことが多い・・というのはあります。
カイの為にも私の胃弱をなんとかせねば!
かかりつけ医には
「まぁ上手に付き合うんだわなぁ」と言われてます( ̄▽ ̄;)
今年もなにかと
間が空いたり、なかなかブログを拝見させてもらえないかもしれませんが、
どうぞよろしくお願い致します!



