甲斐輝美 オフィシャルブログ 「ツルツルキレイなアトピーケアは毎日のごはんから」 Powered by Ameba

豆乳チャイ


大根としめじの味噌汁


玄米ごはん


全粒粉のバケット


しめじとねぎのサラダ


さつまいもとかぼちゃヘーゼルナッツのサラダ





特にサラダにヘーゼルナッツを入れるのは美味しかった！！


ベジタリアン、ＶＥＧＡＮ（完全菜食）は、よくナッツ使います。





いつもどうもありがとう。





しつこいようですが、今夜車麩カツとケーキのレシピアップしますので♪


今夜は、お客様がスタジオにいらっしゃるので、


そのついでに写真を撮ろうと思っています。





やはり、レシピには写真がついていたほうが良いですしね。