左半身ばかり、ケガや病気をしています。
小学校から何度もしているのが、左足首のねんざ。
数年前には同じところを剥離骨折しました。
しもやけや虫歯も左側がひどいです。
温熱療法の先生に聞いて教えてもらったのが、この理由。
食養家の若杉友子ばあちゃんにも、同じ質問をしました。
その答えは、
左半身は、右半身より陰性であるから
身体には陰陽の性質があり、
「足」 → 陽
「背中」 → 陽
「右半身」 → 陽
「頭」 → 陰
「体の前側」 → 陰
「左半身」 → 陰
陰性は冷えやすく、血が滞り、病気やケガになりやすと考えられています。
対策としては、血をきれいにする、体を温める、良く動く、など。
血をきれいにするためには、食べ物が重要です。
若杉ばあちゃんのアドバイスは、
・ご飯をしっかり食べる（土鍋で炊いた玄米か三部づき）
・旬の野菜（無農薬、無肥料）と野草、海藻、薬味をたっぷりとる
・食べ過ぎない、水分をとりすぎない
・砂糖と動物性たんぱく質はとらない
こつこつ体調を整えて、きれいな血を作れるようがんばります。