きのうは雨。
今日は久しぶりに畑に行きました。
畑にとっては、人の足音が栄養になるのだそう。
こまめにのぞきにいかないといけません。
市民農園で小さな畑を借りています
今は、夏野菜が少しずつ育ってきているところ。
去年、里芋を初めて植えたのですが、小さなお芋しかなりませんでした。
今年は再挑戦。大きくなるかな。
びっくりするほど葉っぱが大きくなります
トマトはひすい色で宝石のよう。
だんだん濃い赤に変わっていく様子も美しい。
去年、食養家の若杉友子おばあちゃんに習った「なすのこんねり」。
カンカンに熱したフライパンでなすを炒めて、
お醤油で味をつけて水溶き小麦粉でとじる料理。
めちゃくちゃおいしかったので、今年もなすの収穫が楽しみ♪
雨のあとの雑草とり。
できるだけ利き腕じゃない左手で抜くようにしています。
おまじない？左手の方が抜きやすい？
雨上がりは土が柔らかくて、草がすっと抜ける快感が
いえいえ。温熱療法の先生のアドバイスです。
生まれてこのかた、左腕はずっと添え物であまり使っていない。
そのため、半世紀も生きると、身体の左側の血流やリンパの流れが悪くなっている。
身体が堅くなり、病気やケガの原因になりやすいそう。
土を素手でさわれるけれど、手の甲が日焼けしない優れもののアームカバー
洗濯物を干したり、包丁を使ったり、
思い出しては左手を使うようにしています。
あまりできていないけど。
少しずつ、楽しみながら身体のメンテナンスも。