今日も午前中やりました～。

記録更新

４３２回

だいぶ回せるようになったし

腹回りの皮膚に当たる感じも

なくなりました。

当然筋肉痛もなし。

そして息切れも少しづつなくなって

２００回くらいだと

結構軽く行けちゃうくらいまで。

さすがに４００回までいくと

時間にすると５分以上はかかるし

腕を中途半端に上げてるので

肩がこるｗｗｗｗｗｗ。

この場合、腕はどのように

してたらいいのでしょうかね？

（そこ、今疑問に思う？？）

とりあえず、

スタミナが付いてきた感じがするかな。

まだ見た目でウエストが引き締まってきた～

とかはないけれど。

あと、毎日便通あるけど

出る量が増えた気がするなあ・・・。バナナ酢飲んでた

時よりは出てないにしても。

でも回せるようになると

回してるのが楽しくなるねえ。

今は回数を数えてるけど

そのうち、テレビを見ながら何分とか

そういう形に変えていこうと

思ってます。

まだ日によって回しづらい日が

あるんでね、

もう少し当たり前に

回せるようになってから・・・・。

頑張るっ。

夏にはすっきりクビレが

できてるように

（別にビキニの予定はありませんけど）