《大阪・堺市》
かけがえのない今をもっと
幸せに思える子連れヨガ教室
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜
ヨガでもっと『Happy』になる
”わたしはわたしで楽に生きる”
一人一人の心に寄り添う
ヨガ講師Leiです✯*
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Happy New Year
welcome 2023
新年あけましておめでとう御座います♪
本年もどうぞよろしくお願いします♡
いつも読んでくださり
ありがとうございます♪
今年はどんな
１年にしたいですか？
うさぎ年🐇
ぴょんぴょん飛ぶように
自分のペースで
ステップアップしていきたい♪
新しい年を迎え
気持ちもワクワクしています！
どんな一年になるかな🤭
カウントダウンは
家族で一緒におうちで紅白や、COTVを見ながら
乾杯して迎えた我が家
2022最後の晩餐は贅沢しよう！と
ふるさと納税で届いたいいお肉を食べて
旦那がお腹を壊しちゃったり🤣
（なぜか旦那だけ🥹いい肉は合わないみたい）
健康第一！！みんなもお正月食べすぎ注意してねw
いつの間にか寝落ちしちゃい
初日の出見に行くはずが起きれず
夢の中で見てたw
（金剛山行く予定だったのに😝）
ぐっすり新年から眠れたしあわせ
これでよしとする♡
あったかいお布団
あったかいおうち
あったかいお風呂
家族がいるしあわせ
......
そんな変わらない日常に
感謝しながらぽかぽか心があったまる
今ある〝しあわせ″を大切に
また今年も素敵な年にしていきたい！
踏ん張るとき、頑張るとき、休むとき
ゆるめるとき、すすむとき
いつだって
自分の気持ちに素直に。
小さなことをコツコツと
どんな落ち込んでしまう自分がいても
優しく寄り添っていくこと。
疲れた時は休む許可をだし
頑張っていた自分も
認めてあげられる余白を作っていく。
今年も皆さんの余白づくりを
ヨガ＋自己肯定感でたくさんお手伝い
させて下さいね♪
大好きな皆さんのいる場所がいつだって
あたたかく、愛に溢れてますように！♡
新年のレッスンは1/11（水）からです🧘♀️💕
よろしくお願いします✨✨
❐ ❐Self love kids®︎
親子で育む自己肯定感講座
次回春頃開催予定
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❐堺市東区/Hello World
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