《大阪・堺市》
かけがえのない今をもっと
幸せに思える子連れヨガ教室
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜
ヨガでもっと『Happy』になる
”わたしはわたしで楽に生きる”
一人一人の心に寄り添う
ヨガ講師Leiです✯*
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〝大切な事って
そんなに多くはない″
日々生活をしていると
いつの間にか出来てない事ばっかりに
目が行きがち。
あれも、これも
効率よく出来たらいいけど
そんなうまくいかないよねー。
私は子供から教わる事もいっぱい
あるんです。
例えば、、、
子供って出来てない事や失敗した事って
あまり言わないでしょ？
『見て、見て〜！できたよ〜』って
出来た事をいっぱい探して一生懸命
アピールしてくる天才♡
我が家は兄妹揃ってアピール隊長です！
本当可愛い瞬間だなぁって♡
『なんで、できないの？』って思考に
なってきたらちょっと心の余裕がないサイン。
ママももっと子供達みたいに
できた事に目を向けてみよう！
なんでもいいの！
『今日は洗い物を終わらせた！』とか
当たり前のようにやってる
名もなき終わらない家事。。。
そんな当たり前のような事でも
とっても素晴らしい事で
一生懸命頑張っていること。
自分をたくさん褒めてあげて欲しいな。
大切な事は自分の中に全部あるよ
誰かが作った勝手なルールなんて
手放していいよ。
自分の全ては
自分だけが知ってる大切なものだから。
あたたかい心
優しい心
思いやりのある心
一生懸命向き合っている心
自分が自分のいちばんの理解者に
なってあげるよ♪
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
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⭐︎ 𝑺𝒆𝒍𝒇 𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒌𝒊𝒅𝒔
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