《大阪・堺市》
かけがえのない今をもっと
幸せに思える子連れヨガ教室
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜
ヨガでもっと『Happy』になる
”わたしはわたしで楽に生きる”
一人一人の心に寄り添う
ヨガ講師Leiです✯*
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初めての子供との習い事に。
4月から各教室新しいお友達が増えてきてます。
今週もヨガで癒されて帰っていくママ達
子供を連れておでかけするだけでも大変なこと
朝から大切な自分のための時間に、、、
子供と一緒に満たされる時間に、、、。
いつも楽しみにご参加
ありがとうございます。
おうちで子供と二人だけの世界から飛び出して
少し環境を変えてあげるだけで
ママにとったら
とってもリフレッシュになる
自分自身の身体と向き合い
疲れてた自分に、頑張ってた自分に気づく時間
そして、だれか『大人と話す時間』が必要だったり。
可愛い我が子と触れ合いながら
たくさんの愛を届ける大切な時間が
子育て中の今をもっと愛おしいものに。
参加のママ達からは、、、
●ヨガの後は本当に体が軽くて、ぐっすり眠れます。
●初めと終わりで呼吸が深く沢山息を吸えるようになってました。
●身体が伸びて心地よい時間です。
●ヨガを始めてから普段歩く時とか
授乳の時とかも姿勢を意識するようになり嬉しいです。
●リフレッシュできて何よりとっても楽しかったです。
●親子で楽しめて本当に良かったです。
たくさん喜びの声が聞けて嬉しいです。
ありがとうございます。
初めての体験はドキドキや
不安もあったと思います。
こうして親子で楽しく
あたたかい時間を一緒に過ごせるお手伝いが
できることが私にとっても喜びです。
ただただ
今の大切な自分と寄り添い
我が子と寄り添い
少しでも心もカラダもスッキリ！
自分らしさを取り戻せたら嬉しいな。
ヘトヘトになって大変な日もあるけれど
無我夢中で頑張っているママ達本当に素敵だよ！
今の自分をありのまま受け止められる
心のよりどころにしてね*
かけがえなのない今をもっと幸せに思えるよ。
（こどもの日の足型鯉のぼり制作をしました♡）
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