☆《募集》モモの木 ママの時間☆

  《ママとベビーのヨガ》体験会を開催❤️

                        ☆開催日時☆

5月9日（水）

10時〜13時

参加費1000円 

（ランチ代込み）

おうちカフェモモ白鷺店より

お弁当を宅配してくれます✨

《場所》

モモの木  百舌鳥店

【対象月齢】

２ヶ月〜1歳くらいのベビーとママ

産後1ヶ月検診が過ぎてから

帝王切開のママはさんは産後3ヶ月頃から傷の痛みがなければOK

（上の子も一緒に連れて行きたいなどご相談ください）

【持ち物 】

 ・動きやすい服装

 （裸足になれるようにしといて下さい）

    下のズボンだけ楽チンなスエットパンツなど、ウエストにしめつけがないようなものでオッケー👌

・ベビーちゃんを寝かせておけるバスタオル

 ・ヨガマット（無ければ貸し出し有り）

 ・ママとベビーの飲み物

 ・ベビーちゃんのお気に入りのおもちゃ

    （電子音がなるおもちゃはNG）

☆ヨガ初心者大歓迎！

☆体がかたくても大丈夫です！

レッスン内容は60分のうち

ママがヨガで体を動かしてリフレッシュ！

そして呼吸法で心をリラックス！

とママが体を動かすヨガを40分

後半20分はベビーちゃんと

触れ合う時間です！

お洋服の上からベビーマッサージをしたり

ベビーちゃんと一緒にヨガをしたり

お子さんとたくさん

触れ合っていただける時間です。

楽しくヨガした後は一緒にゆっくりランチタイムで楽しんでいただけます😆💕

ママが癒される空間を、、、💓

予約はこちら

⇩クリック⇩

☆予約フォーム☆

是非🌸気軽に🌸

お待ちしています❤️

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