『心と体を健康に！
今を生き始めるためのお手玉とアロマ』
いちゃりば おはなさんと
かわいいアロマひつじやさんの
コラボワークショップに参加してきました！
お手玉あそびは
脳のアンチエイジング、若返り♪
集中力、思考力を高める♪
呼吸の仕方、姿勢が良くなる♪
など たくさんの効果があるそうです。
そのお手玉に 自分の好きなアロマを一滴♪
アロマも脳に直結しているのだそうです。
さらに 香りをかぐために深呼吸することにより 肺からも体の隅々まで行き渡るそうです。
お手玉とアロマ♪
なんて素晴らしい組み合わせなんでしょう
集中してチクチクお手玉をつくったあとは
参加した皆さんで一つの輪になって
あんたがたどこさ～♪の 歌に合わせて
お手玉遊びをしました。
すごい技を披露してくださった方もいて
感動しました
私の作品♪
我が家にある
いちゃりば おはなさん作
リンゴのお手玉とヨーヨーお手玉♪
みんなが笑顔になる『お手玉』
オススメでーす
