ツナマヨ丼とギョニソーとキャベツの卵炒めのお昼です フォローのお願いが結構届いています ただ私の方針として副業や投資講座やアフリエイトなどの ブログのフォローは致しません マヨツナ丼とギョニソーとキャベツの卵炒めのお昼です ツナマヨ丼 ツナ缶のツナにマヨネーズに少量の醤油を混ぜて胡椒をたっぷり 究極の手抜きです ギョニソーとキャベツの卵炒め 味付けは塩昆布です ・白滝と人参のきんぴら 作り置き惣菜の残り ・味噌汁 油揚げと大根とわかめ
