量を少なく、一日3回 | K's kitchen

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ごはんとお出かけの備忘録。…_( _*˘ᵕ˘* )_⭐⡱
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6月23日(月) ① バナナYG
         ② 野菜としらすのあんかけ丼
         ③ 肉そぼろと人参・枝豆の混ぜご飯 さつま芋とほうれん草のすまし汁

 肉そぼろは 合いびき肉を薄味で炒めて いつも冷凍庫に入っている常備菜。
 大人のチャーハン 野菜炒め ラーメンの具 …などなど に使っています。
 ほんの少しだけ使う分には 味見してみたら塩分も問題ない程度だったので
 いつもしらす干しばかりなので 使ってみました。
 食いつきは良かったのですが 眠かったようで…1/2 残 ガクッ_| ̄|○lll
 

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6月24日(火) ① バナナYG  
         ② パン レーズンとチーズ入りさつま芋マッシュ
         ③ たきこみご飯(BF)

 火曜日は 育児サークルDAY
 本当は『動物園』に行く予定だったのですが
 雨天のため 市内にある「遊学館」というところで遊んできました。
 …サークル内容は また別途。。。

 そんなわけで お昼は お弁当持参だったので 離乳食もお弁当です。
 いっぱい遊んだのは 私のほうで ワーイε=ヾ(*・∀・)/
 疲れちゃったので 夜はBFさんのお世話になりました。
 悲しいことか 嬉しいことか… 喜んで ペロリと食べてました~(泣) 
 
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6月25日(水) ① パン
         ② 納豆ごはん トマトときゅうりのしらす和え ~ 1/2残
         ③ 鮭とチンゲン菜のクリームパスタ
 クリームパスタは大好物 (●´ω`●)ゞエヘヘ
 あっという間に食べ終えたので
 「偉いね~!!全部食べたね!!」と誉めてあげたら 大号泣。
 実はもっと食べたかったみたいです。


 … という感じで
 食べたり 食べなかったり です。 相変わらず。
 でも よく観察していると
 好きなもの(バナナやクリーム系のごはん)は
 お腹がいっぱいでも 口を開けます… もう別腹があるってこと? (´・ω・`)エェェェエ

 あと、もともと 生まれたときから1回の授乳時間が短い子で
 助産師さんに「少食の子なのかもね~」と言われていたので
 離乳食も一度にたくさんは食べられないのかも…と思い
 1回の量を少し減らしてみました。
 2回食だったときの1日分の量を 3回に分けて食べているって感じです。
 まずは「1日3回 ごはんを食べるんだよ」という生活リズムに慣れて
 それから 彼女の胃袋に合わせて量が増えていけばなぁと思います。
 
 なぁ~んて ワタクシ 分析好きな母さんです。
 仕事もコレくらい マジメにやってたら 今頃大出世してたかもね~(≧ω≦。)プププ