こんにちは(*^^*)

昨日・今日...特に今日は暑いです

30度超えなので...まるで夏

急な暑さで身体がビックリしますね( ´ㅁ` ;)

そして明日は平年並みに下がるらしくて

大変

自律神経が乱れそうですね〜

〜潰瘍性大腸炎〜

ステラーラ4回目から2週間と少し

私なりの、落ち着きは継続中

気候の変化に負けないように...

頑張ろう！わたしの身体！

​

潰瘍性大腸炎の合併症かな〜と思っている

膝の痛み。

消化器内科の先生も、そうだと思いますって言ってるし...(*´艸`*)

ここ2ヶ月くらいかな？

肩も痛みがあってね

でも、上げる＼(^o^)／

のはぜんぜん大丈夫なんです

ちょっと後ろの物を取ろうとする時とかに

痛いんです

しかも、肩と二の腕あたりが...

だから、なんかおかしいな〜と思って

先日、整形外科に行きました

レントゲンの結果は

うん。骨格的には何も異常ないですね〜

筋膜に原因があると思うんです

...いわゆる、五十肩ですね〜だって

腕に痛みが出ることもあるんだそうです(≧∇≦*)

ストレッチを教わってきました。

肩をぐーっと上げるうごきなので

上がらな人にとっては、とてもキツイと思います上がる私も...やっぱり痛いですが...

地道に頑張ろうと思います(笑)

あ、そうそう

このポピーに似たナガミヒナゲシという

一見、可愛らしいあちこちに咲いているお花

ご存知の方もいらっしゃると思いますが

手がかぶれたりするので

お気をつけくださいね！

たまーに、皮膚科にいらっしゃる患者さんも

いますよ

ては