眠りたいのに眠れないって辛いですよね。
２０代の頃一時期働いてた会社が
今で言うブラック企業で
精神的にものすごくストレスを
受けたことがありました。
『これ以上ストレスを受けたら鬱になるんだろうな。。。』
というとこまできたとき
夜眠れなくなったんです。
ひどい時は朝まで一睡もできないで
またそのまま出社。
眠れないから体はしんどい、
なのに頭はずーっと
会社のことを考えて冴えっぱなし。
結局その会社は倒産したんですけどね。
そんな会社さっさと辞めてしまえば
良かったのに（笑）
眠りたいのに会社のことを考えて
頭が冴えて眠れないのは
本当に辛かったです。
タイムマシンがあるなら
その時の自分に高麗人参を持って行って
『これ飲んで、そんな早く会社辞めちゃいな。』
と言ってあげたいですね。
高麗人参はホルモンバランスを整えて
ぐっすり眠れるように導いてくれる
不眠症の改善効果もあるんです！
高麗人参のサポニンという成分が
自律神経のバランスが崩れる原因である
ストレスを緩和してくれるので
不眠症の改善にとても期待できるんですよ。
睡眠は生きていくために絶対に必要だし
不眠症が続くと体のあちこちに
不調が出てくるので
高麗人参が不眠症で悩んでいる方の
お役にたてれば嬉しいです^^
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