わたし子供の頃から靴下がキライで
家に帰ったらまず靴下を脱いで
素足になるんですが、
そうすると靴下を履いてる状態よりも
ポカポカと足が温かくなるんです。
外での仕事が多いから靴下の中に
５本指つま先インナーも履いてるんですが
素足よりつま先が温かくないんですよね。
不思議だな～と思って調べてみたら
靴下を履いて皮膚の表面だけ温まるより
皮膚が外気に触れた方が
脳から「足を温めなさい」という
命令が出されるので足は温まるんだそうです。
それとさらに高麗人参を毎日
飲んでるおかげで代謝が良いので
素足になったとき温まりやすいようです。
脳が体を温めなさいと指令を出し
筋肉などが熱を作る作用が
代謝なんですが、
高麗人参は血の巡りを良くし
新陳代謝を上げる作用もあるんです。
だから素足になったとき
熱を発しやすくなって
足がポカポカになるんですね～
代謝が悪いと素足になっても熱が出にくく
足も温まらないので
足が冷える人はぜひ代謝をあげて
靴下を脱いでみてください。
思ったより足が温かいかもしれませんよ＾＾
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