しっかり食べよう朝ごはん
という言葉を見ると
わたしはダメな母親なのかな
と思うことがあります。
朝ごはんは食べるのが当たり前
朝ごはんを食べないと集中力が落ちる
朝ごはんをしっかり食べてる子の方が学力が良い
と、どこかで聞いて
ずっとそれを信じて
３歳娘にも
朝ごはん食べなさい
と毎日言ってきました。
でも子供って
全然思い通りにならない（笑）
なんとか朝ごはんを食べさせて
保育園に送り出そうとしても
なかなか食べないし遊びだすし
バスのお迎えの時間は
迫って来るしで
毎朝イライラしてました。
ですがそんなイライラしてる
自分が嫌になって
朝ごはんを食べさせようと
頑張ることをやめました。
食べたくなければ食べなくていい、
お腹がすいて困ったら自分のせい
朝食べなくても保育園の給食は
ちゃんと食べてるみたいだから
栄養面はそこまで
心配しなくても良さそうで
そしたら朝保育園に
送り出すまでの時間に
余裕ができて
イライラしなくなりました。
休みの日なんかは
朝食べないとお腹が空くのか
昼はしっかり食べるので
ただ朝起きてすぐ食べたくないだけ
なんだなぁとも思い。
よく考えるとわたしも
朝起きてすぐには
ご飯を食べたくないし
コーヒーだけの日もあるし
子供も同じなのか。
なので
朝ごはんは食べなきゃいけない
という呪縛から
解放されたおかげで
心が楽になりました。
たまにご飯食べたいと
言う時はちゃんと準備します。
でもそれ以外はリンゴや
バナナだけの日もあるし
全く何も食べないで
保育園に行くこともあります。
でも、朝ごはんは食べなくても
高麗人参は毎朝飲んでます。
高麗人参を飲んでるからこそ
朝ごはんを食べなくたって
風邪もひかずに毎日元気に
保育園に行ってくれて心強いです。
子供にとっても
食べたくない朝ごはんを食べなさいと
ママにイライラされるより
いいかなと思ってます。
でもやっぱり
朝ごはんは食べないと
と言う人もいるし (旦那さんとか)
朝ごはん抜きで保育園に
行かせることに最初は
罪悪感を感じましたが
今は慣れてそんな気持ちは
ぜんぜん無くなりました。
もし
子供が朝ごはんを食べないことに
イライラしてる人がいたら
食べない選択肢もアリかと思います。
お子さんの体が気になる方は
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