■自分について発見したことはありましたか？

人とのコミュニケーションを、「どちらかと言えばできている」と思っていたのですが、

実は全くできていなかったことが分かって笑えました。

でもそれを指摘されたら今までの自分に起きていた問題に納得できました。

自分が自分に寄り添えていないと言われてハッとしました。

人には求めるのに自分自身が全く自分に寄り添えていないことついて思ってもみなかったです。

強制されることが「何となく嫌だ」と思っていましたが、会話の節々にでるほど強い拒絶があるのは意外でした。

■新しく学んだ考え方や視点はありましたか？

• 人に伝える時には「なぜ」するか、背景の説明が必要なこと。
• 非ダイヤ伝承の最小ダメージ法（勝手に名前付けました笑）。

母親の性質、自分の問題、なぜそれが起こっているかなどをセッションで理解できたので、今まで頭の中でごちゃごちゃしていたものがほどけた感じで、漠然とした焦りが少なくなりました。

知識は入っていっていても、実生活でどのように生かせばいいかよく分からなかったので、今よりも前に進めそうです。娘への非ダイヤ伝承について、「非ダイヤの自分は今どんな子育てをしても意味がない」と思っていましたが、いかに最小ダメージにとどめるかをその方法を教えてもらったことも、焦りが少なくなった要因だと思います。

■きちゃんにメッセージがありましたら、どうぞ

セッションが初めてだったので緊張しましたが、今の自分の気持ちをそのまま伝えることができたと思います。

言語化することが苦手なのでうまく言えなかったこともあるのに、全部拾ってくれて、私より私のことを分かってくださりありがたかったです。

具体的なアドバイスや課題なども分かりやすく説明してくださったので理解しやすかったです。アドバイザーさんにセッションをお願いするのもためらっていましたが（非ダイヤなので私なんかがという思いあり）、きちゃんにお願いできて本当に良かったです。予定時間よりも長く話をしてくださりそれも私にはとてもうれしかったです。本当にありがとうございました。