【募集終了!】「 やってるけど変わらない」を終わらせる~きちゃんのナリ心理学®個別セッション | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

考えすぎて止まる状態を分解して
「動けない」をほどくブログ

ナリ心理学®認定心理者|秋田

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
言葉にできないモヤモヤ、
抱えてませんか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
頭ではわかってるだけで
なかなか進めていなかったりしない?
 
 

 

 

 

 

 

 

 

そうやってまた、
ブログを読み直そうとしてる人へ。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ねえ、それさ

——何ヶ月続いてる?

 

(何年もか?)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 こんな人は読んで


 

  • 一人でやってるけど進んでない
  • 同じ課題をぐるぐるしてる
  •  理解して終わってる
  •  孤独感や寂しさがいつもある
  • 人前で何か言うの、抵抗あります
  •  やみくもに動いて疲れてる

 

 

——「私のことだ」と思ったら、続きを読んでね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 なぜ抜けられないのか


 

“わかったフリ”が、上手くなりすぎてんの。

 

 

 

 

 

 

 

本音じゃなくて、

 正しそうな答えを選ぶ。

 

 

 

 

 

 

 「ムダに納得しないと動けない」

(言い方、気を付けてね)

 

 

 

 

 

 

 

 

この状態のまま、 

一人で考えても無理だよー




 

 

 

 

 

 

 

身動きが取れないときは、

(取れなくなる前が一番いいけど今が一番早いからね)

 

 

 

 

 

 

何が起きてて

どこで思考が止まっているのか

を分解すると

 

突破口になります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは壊れすぎー。

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 きちゃんのセッションの特徴


 

 

 

きちゃんの強みは分析。

 

あなたの言葉を拾って、ズレと原因を特定します。

 

 

  • なぜ止まっているのか 
  • どこからズレているのか 
  • 何を見ないようにしているのか
  • ミリ行動は何か

 

 

全部、言います。

 

 

 

 

 

 


 

 

うまく話そうとしなくていいです。

 

 

 

うまく話そうとすると、

何から話せばいいかわからなくなったり

 

 

 

 

まとめようとすると、

無理やり結論を出そうとして、

感情が見えなくなるんで。

 

 

 

 

申し込み後、事前に「質問シート」をお渡しします。


きれいに整理するためではなく、

  • どこで思考を止めてるか
  • どんな理由で自分を納得させてるか

そのクセを見つけるためのものです。


ぜひ、感じたまま持ってきてください。

 

 

 

 

整理は、きちゃんがやります。

 

 

 

どこが大事か。

どこを掘るか。

どうつながってるか。

 

 

 

 

きれいに話そうとしないで。

 

散らかったまま、持ってきてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

共感や納得して終わり、はやりません。

現実を変えたい人だけ来てください。

 

 

 

 

感情に共感することは少ないですが、

「こんな理由で悲しかったんですね」「この状況では、妥当ですね」

のようにお伝えすると思います。

 

 

 

 

セッション終了後には、「フィードバック」をお送りします。


「いい話を聞いた!」で終わらせないためです。

 

  • なにが変化したか
  • どんな思考のクセが影響していたか
  • 明日から「何」をやるか

ここを整理してお渡しします。
 

 

ただ、受け取るだけだと、あまり意味がありません。
日常でどう使うか、自分で動く前提で受け取ってね。

 

 

 

 

ラインの返信は長めで

即レスではないです。

 

 

  • 寄り添って共感してほしい
  • まどろっこしいのは苦手だ
  • 考えるより答えを教えてほしい
  • ズバッと言ってほしい
  • 友達感覚でセッションしてほしい

 

って人は、

 

きちゃんのセッションは向かないかもしれません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 3つのコース




1. Zoomセッション(120分)

→頭の中を整理して「ミリ行動」まで落とす
 

 

 

 

2. LINEセッション(30日)

→日常で止まるクセを潰していく


 

 

 

3. Zoom+LINEセットセッション:おススメ!

→設計して実行まで一気に変える
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 きちゃんから


 

『焦らなくていいけど、諦めんな』

 

 

そのノート、ブログ、 何回開いた?

 

 

理解は行動と一緒にやるんだよ。

そして人に助けを求められない孤独は、苦しいものです。

動かしたいなら、 一緒にやりましょう。

 


 

あなたの参加を楽しみに待っています(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

募集日時と内容

 


7月29日(水)21:00~

(先着順)
 

 

 

 

 

きちゃんが

一人一人に向き合い・サポートするので

【募集人数に限りがあります】

 

 

今回は、

  • LINE/セットセッション:2名
  • zoomセッション:3名

 

 

 

 

 

LINEセッション:30日

42,000円(税込)

 

 

zoomセッション:120分

33,000円(税込)

 

 

セットセッション:120分・30日

55,000円(税込)

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 


 申し込み方法


 

 

公式ラインに、

『○○セッション希望』とお送りください。

 
 
 
 
 

 注意事項


 

  • 先着順での受付となります。
  • 契約後のキャンセルや日程変更は、原則としてお受けいたしかねます。
  • セッションは医療行為ではありません。

  • 精神疾患を抱えていらっしゃる方や、精神科や心療内科に通院されている方、現在お薬で精神状態をコントロールされている方のセッションは、承ることができません。

  • お悩みを全て解決できるわけではありません。

  • 暴言や過度に否定的な言葉を受けた場合は、セッション途中でもお断りさせていただく場合がございます。

 

 
 
 

 

 

 

 よくある質問


 

 

Q.準備は必要ですか?

 

インターネット環境とPCやスマホをご準備ください。

 

Q.LINEはいつメッセージを送ってもいいのですか?

 

好きなタイミングでお送りください。

 

Q.初めてのzoomセッションです。

 

事前質問シートを使って悩みの整理や掘り下げをしますので、初めてでも大丈夫。

うまく話せなくてもいいので、感じたままをお話しください。

 

Q.LINEとzoomを両方受けると、どうなれるの?

 

zoomセッションで行動計画を作り、その後にLINEセッションで実践練習や修正をしながら進めます。

自分や現実の理解が進み、単独セッションよりも一気に「課題の大元と向き合う」を進めることができます。

 

 

Q.セッションで大事なことは何ですか?

 

不完全だとしても、今の最短を試してみることです。

余計なダメージを減らし、小さな「できた!」を体感しながら行動を増やせます。

 

 

 

 

 

 

 

お客様の感想:
 
上から気になったものを読んでみて
 

 

私が今、選べるのはこの範囲だけ~LINEセッションご感想
 

嫌われたとしても、ただそれだけ~zoomセッションご感想

「存在意義」なんて存在しなかった~zoomセッションご感想

非ダイヤ一族を認められました~zoomセッションご感想

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

止まる壁を壊すぜー!
 

 

 

 

 

 

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おしまい。