こんにちは
湿度も高く暑い
これから食欲が落ちやすい季節
食べやすいから
パンやそうめんなど
さっぱりしたものだけで
過ごすてしまいやすい季節
これが夏バテ、秋バテに
繋がってしまいます
これ防ぐ方法がありますからね
また、食欲なくても
お肉やプロテインを無理して
食べればいいんでしょ？
って食べてるのも違うんですよね
食べられない
疲れるを
放置することは
その後様々な病につながることも
多いですよ
だから放置せず
そんな時は
しっかり相談してね
それが自分を大切にすることになりますよ
ご相談は
のご予約からお待ちしております
