こんにちは
GWですね〜
お休みの方は
身体を休めたり
楽しんだりしてくださいね
新しい環境に春からなった人は
疲れが溜めっているなら
休養も大切です
でも、
朝はいつも起きている時間とあまり変わらず
起きてくださいね
仕事時の起床時間の長くても
2時間以内にしましょうね
その後
昼寝はして疲れをとりましょう
じゃないと
また仕事が始まったら朝辛いからね
私はお昼寝大好き
とても幸せな時間ですよね
また
このGWが終わったあと
学校行きたくない
仕事行きたくない
やる気が出ない
が続くなら
早めに相談してね
長引くと長期間引きずると嫌だからね