こんにちは
ここのところ
健康診断の結果が出たのでみてくださいと
ご持参される方が増えました
そしてここ何回か多いのが
ヘモグロビンa1cが正常値だけど高い
という方
それも結構痩せ気味の人が多い
もうそこで本当に要注意！
今食事や運動を気をつければ
先に進まなくてすむ
じゃあどんなことをすればいいのか
どんな運動をすればいいのか
時間帯はいつ？
なんてこともしっかりお薦めします
そして血糖値高めの人は
あるミネラルが少ない
じゃあ、そのミネラルを摂ればいいのね！
ってとっても吸収されないのよ
そのために相談薬局があります
病院では病気にならないと
薬はもちろん指導もしてくれないからね
しっかり自分の体と向き合いましょう
そのお手伝いをさせていただきます