こんにちは
あなたはお出汁を
素材からとってますか？
それとも
パラパラっとだしの素を入れていますか？
これ昔から色々言われてます
色んな問題があります
が
天然のお出汁をとった場合
その汁に様々なミネラルなどが含まれます
が
だしの素を入れたら
うまみは感じても
そこにミネラルがあるかわからない
そしてその味に慣れてしまう
全く栄養のない出汁を
美味しいと勘違いしてしまうんです
それが現代の新型栄養失調にも
つながるんだよね
味覚を育てる事は
子供が小さい頃からスタートします
もしかしたら
お腹の中にいる頃からスタートしているかもしれません
そしてこの新型栄養失調の人は
本当に多く
様々な体調不良や妊活にも影響を
及ぼしています
色々なサプリももちろんいいです
色んな療法もいいです
が
まずはお出汁を摂ることから
カラダのリセットを
はかるのが根本的じゃない？
以前は
昆布→鰹節で
お出汁をとっていた私も
最近はこの出汁パックを使って
ちょっと楽ちんしてます
ちなみにこう言ったパックにも
色々添加されているのがあるから
しっかり後ろを確認！
無添加と書いてあってもね
有名な出汁も色々入ってたりするから
要注意です
