おはようございます
今日は朝から
お墓掃除
お盆の準備のしなきゃ〜
私自身
更年期に片足突っ込んだお年頃
更年期障害は
閉経の前後5年にあると言われます
現代は
早期閉経かも？
と思われる方も多いですね
更年期と聞くと
怖いとか、
女じゃなくなるとか
なんとなくマイナスのイメージがありますが
更年期は
生まれ変わる時期
過ぎれば
ホルモンの変化の影響も少なく
そして
月経がなくなるから
毎月、血を失わないようになるから
元気に過ごせる年代なんですよ
でも、
更年期は
様々な症状が出やすい時期です
そしてこの時期に
何をどうするかによって
老後への影響もあるんです
これは
骨粗しょう症だけでなく
認知症などにも関係あるからね
更年期症状が出てからでなく
上手く更年期を乗り越えるために
出来る事がありますよ
準備が大切です！
元気な自分で
楽しい日々を送りたいなら
自分に投資しておきましょう
ちなみに閉経すると
コレステロールが上がる事は
当たり前
焦らないでね
ご相談のご予約は
0475-52-2002
もしくは
岸本薬局ホームページのご予約から
8/10(月・祝)は普段は定休日ですが
この日は営業してますので
ゆっくり相談しにいらして下さい^_^
休みはこれくらいごろごろするのもいいですね
