順調

今日から11月ですね

11月に私は、ちょっと悩んでたことをやっぱりやってみるって！と決めました

決めたらなんか気分が楽になった。

楽しんじゃお！

この11月で自分の足で歩こうと決めて11年。

子供達には、たくさん寂しい思いもさせてたと思うけど…。

でももちろん喧嘩もするけど、笑っていられる家族だからあの時一歩踏み出してよかったんだと思ってる。

ま～でも、そのせいで中身はおっさんみたいになっちゃったけどね

今日は、ちょっと日程が合わず早めの耳つぼダイエットの貼り替え。

ちょっとペース早すぎなくらい落ちてます

2.4㎏マイナス。

本人は、あまり辛い事はないそうだ。

食べたいけどまーいいか。

って思えちゃう

そうそうそれが耳つぼ効果。

運動のためそろそろスクワットと腹筋を追加しようかな。

色んな人に会う年末年始まで

あと2ヶ月ないね。

早目にダイエットスタートしてみませんか？

是非ホームページの24時間予約から予約してみて下さい。

ご要望の欄に、耳つぼダイエットカウンセリング希望とご記入頂ければと思います。

しっかりとサポートさせて頂きます！